Fresh Lemons te ayuda a diseñar tu carrera
para un futuro alineado con quien eres
Un espacio para descansar de la presión de no saber, y salir con una decisión que sea tuya.
Diseña tu camino por Gabriela González
Más que un test vocacional: Fresh Lemons te ayuda a elegir una carrera alineada con lo que eres, lo que te importa y lo que quieres construir
Descubre quién eres
Explora posibilidades
Elige y diseña el siguiente movimiento
Antes de elegir qué hacer, descubre quién eres
Es normal sentirse perdido cuando estás definiendo qué hacer con tu vida. Puede ser al elegir una carrera, al comenzar a trabajar, o cuando sientes que lo que elegiste ya no tiene sentido para ti.
Es fácil caer en emociones de ansiedad y frustración, o preguntarte si te estás quedando atrás.
Primero necesitas conocerte
Antes de preguntarte qué estudiar, en qué trabajar o qué decisión tomar, necesitas entender quién eres y qué es importante para ti.
Porque cuando entiendes mejor quién eres, puedes empezar a identificar qué tipo de vida quieres construir y qué caminos podrían tener sentido para ti.
De conocerte a - diseñar tu camino
¿Qué puedes hacer con todo lo que descubres de ti?
Ahí podemos empezar a diseñar un camino, uno que tenga sentido para ti y la vida que quieres construir.
- No necesitas que alguien te diga qué carrera elegir o qué camino seguir, necesitas herramientas, claridad y orientación para conocerte, explorar tus posibilidades, tomar decisiones y construir un camino que realmente sea el tuyo -
No tienes que pasar por este proceso solo y sin la guía adecuada
Elegir una carrera o definir un camino es un proceso intenso y complejo (si fuera fácil todo el mundo estaría feliz con lo que hace) pero no tienes que hacerlo solo. En mi programa utilizo herramientas que he seleccionado después de años de estudio, formación e investigación. Algunas cuentan con respaldo científico, y te explico cuáles son y qué evidencia las sustenta. A partir de ellas, te acompaño de manera personalizada para:
1. Explorar tu perfil
Tus intereses, talentos, valores y lo que te motiva. Con herramientas de autoconocimiento empezarás a entender qué tipo de camino profesional es para ti.
2. Clarificar tus opciones
Analiza los caminos que encajan contigo, y aprende a evaluar cuáles se alinean más con tu perfil, tus habilidades y la vida que deseas construir.
3. Tomar tu decisión con confianza
Integra lo que has descubierto y diseña un plan de carrera alineado con lo que eres, lo que piensas y hacia dónde quieres ir.
Desarrolla habilidades y diseña tu vida
En cada etapa del programa te llevas una habilidad que te va a servir toda la vida.
Hacia dentro
Primero, conocerte:
- Contar tu historia y reconocer lo que se repite en ella
- Decir qué es importante para ti y por qué
- Reconocer lo que haces bien y lo que te da energía
- Escuchar hacia dentro y poner en palabras a qué quieres contribuir.
Hacia fuera
Después, llevarlo al mundo:
- Generar opciones reales antes de elegir
- Salir a probar una idea antes de comprometerte con ella
- Decidir con criterios propios y convertir la decisión en pasos.
Resultado=
+ Autoestima
+ Autoconocimiento
+ Claridad para tu futuro
+ Decisiones con confianza
+ Carrera alineada con quién eres
Al despertar sabiendo que tu carrera refleja quién eres realmente y esto te llena de energía, que vas avanzando paso a paso para construir un futuro que te llena, y que cada elección que haces te acerca a una vida profesional con propósito y satisfacción auténtica.
Esto es el programa de Fresh Lemons
Elegir un rumbo debe sentirse como un paso firme y eso requiere un proceso
Fresh Lemons es un proceso estructurado en el que, sesión tras sesión, exploramos distintos temas que organizo de manera personalizada de acuerdo con tus necesidades y objetivos, utilizando herramientas como:
Herramientas de coaching de vida y coaching de carrera diseñadas para ayudarte a comprender quién eres.
Herramientas de Designing Your Life para que mires la elección de tu carrera conforme a la metodología de design thinking, entiendas dónde estás y aprendas a moverte hacia la decisión adecuada.
Herramientas de Wayfinder para acompañarte a confiar en los pasos hacia el futuro que estás soñando.
Hola, soy Gabriela
Soy coach de diseño de carrera. Creé Fresh Lemons para acompañar a personas que se sienten confundidas sobre su futuro profesional, ayudándoles a descubrir quiénes son. Elegir una carrera no se trata sólo de encontrar un trabajo, sino de conocerse profundamente y desarrollar la confianza para tomar decisiones alineadas con quien realmente eres.
Mi enfoque es algo que se conoce como coaching profundo, combina reflexiones guiadas, ejercicios prácticos, lecturas y meditaciones que te permiten descubrir tus sueños, talentos, intereses y motivaciones, para poner orden en tu mundo interior y conectar los puntos.
Diseña tu camino con Gabriela González
No inicies con dudas
- Atrapado en una carrera que no refleja quién eres, aun cuando hayas tomado el examen vocacional - Cambiando de estudios después de años y dinero invertido - Con la sensación de estar perdido profesionalmente - Sin saber confiar en tus habilidades - Viviendo con ansiedad por no tener claridad de qué hacer - Limitado por no conocer tus opciones
Lo que dicen quienes ya han recorrido el camino Fresh Lemons
Estas son algunas de las historias de quienes comenzaron a conectar las piezas y a diseñar un camino propio.
Si eres mamá o papá
Tu hijo o hija no necesita que alguien le diga qué estudiar. Necesita conocerse, descubrir sus opciones con información real y aprender a tomar decisiones con confianza.
En 10 sesiones lo acompaño en ese proceso. Exploramos quién es, qué le interesa, qué opciones tiene y cómo elegir de manera consciente.
Además, medimos su avance al inicio y al final, para ver cómo evoluciona durante el proceso.
Porque más que elegir una carrera, se trata de desarrollar las habilidades que le permitan elegir su futuro.
Preguntas Frecuentes
¿En qué se diferencia de un test vocacional?
Un test te da una lista de carreras. Aquí aprendes a conocerte, a explorar opciones y a decidir. Usamos tests, pero como un mapa y no como un veredicto.
¿Necesito tener alguna idea de qué quiero estudiar?
No. El programa está pensado para quien no sabe. Empezamos por las preguntas que traes, no por las respuestas.
Ya elegí carrera, pero dudo. ¿Me sirve?
Sí. Revisamos de dónde viene la duda y si lo que elegiste va contigo, antes de que inviertas más tiempo y dinero.
¿Y si al final no logro decidirme?
Nadie sale con una decisión forzada. Si al terminar todavía no decides, sales sabiendo qué te falta averiguar y con un plan para hacerlo.
¿Tengo que hacer tareas?
Sí, una hoja de trabajo corta entre sesiones. Buena parte del avance ocurre ahí, a tu ritmo.
¿Esto es solo para adolescentes?
El programa está pensado para jóvenes de 17 a 24 años que están eligiendo carrera o dudando de la que eligieron. Si eres adulto y estás replanteando tu camino, tengo otro programa, escríbeme y lo platicamos.
¿Por qué 10 sesiones y no una sola?
Porque una decisión importante sobre tu carrera no se resuelve con una respuesta rápida. Necesitas tiempo y espacio para entender quién eres, qué te importa y qué posibilidades tienes, y para salir a probarlas. El programa te da un proceso ordenado para hacerlo paso a paso, sin prisa y sin saltarte nada.
Soy mamá o papá. ¿Yo participo en las sesiones?
Las sesiones son solo con tu hija o hijo. Tú participas al inicio, cuando platicamos el programa, y al final, cuando te cuenta su decisión.
¿Me van a contar lo que se habla en las sesiones?
Lo que se habla en sesión es confidencial, y eso es lo que permite que el proceso funcione. Lo que sí vas a conocer es la decisión y las razones, de boca de tu hijo o hija.
¿Cómo sé que está funcionando?
Medimos al inicio y al final con cuestionarios, y cada sesión deja una habilidad concreta.
¿Cómo es el acompañamiento?
Son sesiones individuales en línea 1:1 con Gabriela González, además de hojas de trabajo y lecturas organizadas dentro de un proceso estructurado.
¿Cómo es el programa?
Son 10 sesiones individuales en línea, una por semana durante 10 semanas. Duran 60 minutos y tres de ellas, las más profundas, duran 90. Entre sesiones hay una hoja de trabajo, y a los tres meses tenemos una sesión de seguimiento.
¿Qué hago si me interesa saber más?
El paso siguiente es que agendes una sesión de discovery para escuchar de ti y platicarte más del programa. Después de eso estableceremos un plan para arrancar las sesiones.
Diseña un futuro que realmente vaya contigo
Trabajo 100% en línea en sesiones 1:1 estés donde estés
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